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4103 kcal
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Gord: 144,47g | Prot: 243,51g | Carbs: 367,32g.
Café da Manhã: 대파, 양파, 폰타나 모데나 발사믹식초 골드, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 표고버섯, 느타리버섯, 고구마줄기볶음, 닭가슴살, 이마트 방울토마토, 양송이버섯, 고사리볶음, 현미잡곡밥, 도라지나물, 근영제과 백옥콘. Almoço: 냉동 블루베리, 폰타나 모데나 발사믹식초 골드, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 깻잎, 양파, 양송이버섯, 닭가슴살, 목살구이. Jantar: 폰타나 모데나 발사믹식초 골드, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 버섯볶음, 레드 식사용 와인, 오징어볶음, 삼진어묵 정통 어묵탕 모듬, 닭가슴살, 목살구이. Lanches/Outros: 이마트 황태채, 근영제과 백옥콘, 커클랜드 하드셀처, 바나나, 포도, 배, 말린 해바라기씨, 피스타치오 너트. mais...
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