Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 34,03g | Carbs: 309,47g.
Café da Manhã: Brownie, Maçã, Misto Quente. Almoço: Café com Leite Integral, SupraSoy Bolo Baunilha, Brownie. Jantar: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Nestlé Chocolate Lollo, Brownie. Lanches/Outros: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Suco de Goiaba. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivi verme
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