Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 22,16g | Prot: 58,39g | Carbs: 216,74g.
Café da Manhã: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Maçã, Piracanjuba Whey Zero Lactose. Almoço: Bom Peixe Filé de Merluza, Carioca Feijão Cozido, Maçã, Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Padaria Pão Francês, Melancia, Ovo, Aurora Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rute Freitas26
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