Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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135,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 69,44g | Carbs: 342,17g.
Café da Manhã: Panera Bread Plain Bagel, Panera Bread Muffin - Cranberry Orange. Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Golden Grahams Cereal - Breakfast Pack. Jantar: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Hard Rolls (Includes Kaiser) . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegasus9
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