Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 28,81g | Prot: 91,68g | Carbs: 94,89g.
Café da Manhã: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Чай с Лимоном, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Творожный Бейгл (Окси), ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almoço: Экокультура Томаты Черри, Global Village Красная Фасоль, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Хек в Духовке (Окси), Брокколи. Jantar: Fish House Мидии в Рассоле, Greenadini Мидии в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Роксана@Роксанова
|