Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 66,73g | Prot: 66,48g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: Cheese, Whole Milk, Milk, White Pita Bread . Almoço: Dry Roasted Salted Peanuts, Pinar Labaneh, Whole Wheat Biscuit. Jantar: Chicken Thigh, Pepsi Pepsi, Chicken Pizza, Cheese Pizza with Vegetables, Cheese Pizza. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aurangzebw
|