Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 31,76g | Prot: 102,72g | Carbs: 89,28g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Bolinho de Abóbora Seca com Frango. Almoço: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Maçãs Fuji, Ovo, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Pretorian Iso Protein Blend Complex, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Melão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karladcastros
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