Jornal de Kadir fitness, 15 set 24

Havalar berbat ya hasta olacaz gene

1999 kcal Gord: 76,46g | Prot: 109,34g | Carbs: 209,58g.   Café da Manhã: Koska Tahin Pekmez, IFF's Donmuş Dilimlenmiş Çikek, Haşlanmış Yumurta, Dr. Oetker Pirinç Unu , Siyah Zeytin. Almoço: Peyman Klasik Karışık Kuruyemiş, Ketçap, Calve Burger Sos, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Jantar: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Sızma Zeytinyağı. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kadir fitness


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.