Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 38,00g | Prot: 64,93g | Carbs: 130,00g.
Café da Manhã: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu. Almoço: Ayam Goreng, Indomaret Beras Merah. Lanches/Outros: Madu, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafiqadin
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