Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 70,30g | Carbs: 85,41g.
Café da Manhã: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Mercimek Çorbası. Jantar: Kırmızı Lahana, Makarna, Antrikot. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Sanirim bu defa daha kararliyim:)
26 fev 16 por membro: elifksds
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Histórico de Peso de elifksds
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