Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 214,02g | Carbs: 168,79g.
Café da Manhã: Fayn All Vegan Protein Coffee Cappuccino, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Almoço: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Like Meat Like Grilled Chicken. Jantar: Fayn All Vegan Protein Coffee Cappuccino, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Clear Vegan Protein Lemon & Lime, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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