|
Минус первые 10 кг 💪🏻
(начало 05.08.24)
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 42,64g | Prot: 80,35g | Carbs: 52,41g.
Café da Manhã: Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Яйца Куриные С1, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Творожный Бейгл (Окси), Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Global Village Шпинат, Первая Свежесть Котлета Куриная. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
.... просто таит на глазах))
15 set 24 por membro: ya.ermonin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Роксана@Роксанова
|