Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Gord: 100,68g | Prot: 189,19g | Carbs: 175,05g.
Café da Manhã: ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, REWE Avocado, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Rispentomaten, Simply V Hirtengenuss, Rote Zwiebeln, Like Meat Like Grilled Chicken, Like Meat Like Grilled Chicken. Lanches/Outros: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|