Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 55,35g | Prot: 62,61g | Carbs: 107,14g.
Jantar: Çoban Salatası, Tavuk Pirzola, Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Tereyağı, Haşlanmış Mısır, Sade Kek. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevozcan
|