Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
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50,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 86,70g | Prot: 49,59g | Carbs: 192,97g.
Café da Manhã: Blueberries, Naturesystem Spiruline, 137 Degree Almond Milk, Celery Juice, Freshly Squeezed Orange Juice, Iswari Matcha en Poudre, Banana, Kale. Almoço: Pumpkin , Roasted Salted Cashew Nuts, Aldi Vinaigre Balsamique, Bulk Powders Nutritional Yeast, Auchan Salade Mélangée, Hummus, Olive Oil, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Beets , Black Olives, Karéléa Goji, Sun-Dried Tomatoes. Jantar: Aldi Vinaigre Balsamique, Avocado, Cherry Tomatoes, Monoprix Bio Moutarde, Pumpkin, Auchan Salade Mélangée, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Figarochou
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