Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 93,81g | Carbs: 243,57g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Seara Mortadela Defumada, Oba Mussarela de Búfala, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Scala Queijo Gorgonzola, Cerveja, Carapau. Jantar: Matte Leão Chá Limão Zero, Café, Pizza de Atum, Princesa Pão de Cachorro Quente, Nescau Achocolatado, La Serenisima Leite em Pó Integral Instantaneo Zero Lactose. Lanches/Outros: Del Valle Suco de Uva 100%. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 59 minutos, Descansar - 18 horas e 1 minuto, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pedro dylara
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