Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 22,70g | Prot: 111,61g | Carbs: 73,41g.
Café da Manhã: Semi-Skimmed Milk, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Almoço: Red Tomatoes , Red Tomatoes . Jantar: Lettuce, Sainsbury's Red Onions, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Cucumber (with Peel) , Baked or Grilled Cod. Lanches/Outros: Young's Seafood Sticks, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liis77
|