Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 73,66g | Prot: 50,76g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, ВкусВилл Масло Гхи, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Пятерочка Помидоры, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый. Almoço: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Jantar: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Хуторок Сметана 15%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|