Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 56,77g | Carbs: 242,14g.
Café da Manhã: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Русская Нива Рулет Слоеный Пекан-Кленовый Сироп, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Heinz Кукуруза Сахарная, Аморе Мясо Мидий в Рассоле. Jantar: Добрые Печеньки Печенюш Вишневич. Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis.fit
|