Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 40,84g | Prot: 76,26g | Carbs: 108,34g.
Café da Manhã: Pilos Mleko 1,5%, Pierś z Kurczaka, Zupa Kalafiorowa. Almoço: Żabka Sushi Wrap z Pastą z Łososia Pieczonego WRAP4YOU. Jantar: Biedronka Bułka Wysokobiałkowa , Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Kofola Kofola bez Cukru. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pidzama
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