Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 39,26g | Prot: 59,64g | Carbs: 204,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Комо Сыр Сметанковый, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Сырный Соус, Small Хлеб Президентский. Almoço: Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Лепешка, Чай с Молоком, Подлива с Курицей, Рис Отварной. Lanches/Outros: Кукурузные Палочки, Виноград, Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tolstaya80
|