Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 75,43g | Prot: 86,50g | Carbs: 162,12g.
Café da Manhã: Sari Roti Zuperr Creamy Mocha, Jagung Rebus. Almoço: Kacang Tanah, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Steak Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulauthar
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