Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 54,10g | Carbs: 114,39g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ubi Jalar (Manis). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kikil, Tempe Goreng. Jantar: Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Kikil. Lanches/Outros: Apel, Rujak Buah. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de INDAH FATMALA
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