Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 139,15g | Carbs: 110,71g.
Almoço: Knorr Fideos Integrales, Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Maggi Puré de Papas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Croquetas de Arroz, Cagnoli Jamon Cocido, Punta del Agua Queso por Salut, Huevo. Lanches/Outros: Frisbix Discos de Arroz Integral , La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g), Cagnoli Jamon Cocido. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Floor153
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