Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 87,32g | Prot: 171,86g | Carbs: 185,52g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almoço: Simply V Hirtengenuss, Rote Zwiebeln, Like Meat Like Chicken, Rispentomaten. Jantar: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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