Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 67,94g | Prot: 81,15g | Carbs: 294,42g.
Café da Manhã: LAVI Frambuaz, Böğürtlen, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Muz, Yayla Chia Tohumu. Almoço: Corny Kuruyemiş Bar , Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Tantuni. Jantar: Ekmek, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Malatya Pazarı Karma Antep Fıstıklı. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melekylmz10
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