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2256 kcal
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Gord: 73,51g | Prot: 176,35g | Carbs: 242,78g.
Café da Manhã: 폰타나 모데나 발사믹식초 골드, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 코스트코 로티세리 치킨, 시래기나물, 현미잡곡밥, 고사리볶음, 고구마줄기볶음, 마늘쫑볶음, 도라지나물. Almoço: 어묵볶음, 양상추 샐러드, 고추장불고기, 밥, 방울 토마토, 오디, 폰타나 모데나 발사믹식초 골드, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 코스트코 로티세리 치킨. Jantar: 오디, 맛살, 샐러디 양파플레이크, 닭가슴살, 현미밥, 방울 토마토, 코스트코 로티세리 치킨, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카. Lanches/Outros: 커클랜드 초코청크쿠키도우바, 롯데 밀키스 제로, 바나나, 바나프레소 아이스아메리카노. mais...
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