Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2011
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 35,90g | Prot: 57,22g | Carbs: 161,21g.
Café da Manhã: banana, coffee, sugar, whole milk. Almoço: honey mustard, Natural Choice Sliced Honey Deli Turkey, great value wheat bread. Jantar: tartar sauce, kraft french onion, potato, lemon pepper. Lanches/Outros: plum, twix bar. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IntuitiveMe
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