Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 65,77g | Prot: 183,58g | Carbs: 125,55g.
Café da Manhã: Canela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Tomates, Parmalat Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, President Creme de Ricota Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Sadia Presunto, Nestlé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Tomates, Wickbold Wrap Original, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Lanches/Outros: VACALIN Doce de Leite, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Maçã, Bom Destino Ricota Fresca de Búfala, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Brócolis Cozido. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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