Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 53,99g | Prot: 100,92g | Carbs: 119,95g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Waldkorn Volkoren, Dolce Gusto Cappuccino. Almoço: Gekookt Ei, Made Good Chocolate Chip Granola Bar. Jantar: AH Frietsaus, Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten in Saus op Tomatenbasis. Ceia: STERRENSTOF Protein Juice. Lanches/Outros: AH Mango Gesneden. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Daan*
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