Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 54,66g | Carbs: 105,34g.
Café da Manhã: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, SPAR Блины, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Almoço: Груша, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, SPAR Блины, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка Фермерская из Свинины. Jantar: Победа Шоколад Сливочный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элит
|