Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2993 kcal
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Gord: 147,15g | Prot: 76,76g | Carbs: 351,12g.
Café da Manhã: Seara Mortadela Defumada, Tomates Cereja, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Pizza de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Jantar: Nescau Achocolatado, La Serenisima Leite em Pó Integral Instantaneo Zero Lactose, Café. Lanches/Outros: Leão Ice Tea Limão Zero, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pedro dylara
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