Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 61,27g | Prot: 84,01g | Carbs: 194,11g.
Café da Manhã: Telur, Kraft Cheddar Cheese, Tomat, Puck Processed Cream Cheese Spread, Telur Dadar, Mr. Bread Roti Gandum. Almoço: Pisang Molen, Mie Aceh, Dada Ayam, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Jantar: Telur Rebus Lunak, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Buah Naga, Evolene Whey Protein, Stroberi, Pisang. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrianu1502
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