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Minha última postagem foi há praticamente um ano atrás, onde tinha voltado da minha primeira gestação. e agora estou aqui pós segunda gestação hahaha vamos lá no foco de novo. Já se foram -40kg uma vez, agora vamos lá eliminar de novo.
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108 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 27,40g | Prot: 60,53g | Carbs: 154,77g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Panco Rosquinha de Coco, Panco Pão de Milho, Tapioca. Almoço: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Panqueca de Banana, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma Premium. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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