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1212 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 85,35g | Carbs: 116,83g.
Café da Manhã: Caldo de Pollo con Verduras. Almoço: Sandía, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Guiso de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Sojasun Yogur Soja Limón, Tomates, Brócoli, Espinacas, Natumi Leche de Avena, Aguacate, Salmón. Lanches/Outros: Can Duran Fuet Exentis. mais...
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 Comentários
¡Podría comer lentejas todos los días!
10 set 24 por membro: Pablø
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A mi me cuesta un poco! Pero la verdad que desde que estoy cambiando hábitos me apetecen mucho!
11 set 24 por membro: ana.m1983
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11 set 24 por membro: juan-1970
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Histórico de Peso de ana.m1983
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