Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 34,06g | Prot: 18,72g | Carbs: 57,19g.
Café da Manhã: Becel Pro-Activ, Sumo de Laranja Natural, Pão de Centeio. Almoço: Quiche de Espinafres sem Carne, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Lidl Manteiga de Amendoim, Continente Tostas Trigo Integrais, Philadelphia Queijo Barrar Light. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Cozinhar - 50 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bbrainha
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