Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 14,49g | Prot: 37,67g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Red Bull Sugarfree Energy Drink. Almoço: Alpro Soya Bio Sojamilch, Nescafe Classic , American Style Popcorn Süß. Jantar: Alnatura Soft Feigen, Tea (Brewed). Lanches/Outros: Nutrend Protein Bar 50, Tea (Brewed), Fresh & Free Kaugummi, Ok Energydrink Zero. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rickysstrawberrymilkshake
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