Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 105,07g | Prot: 100,95g | Carbs: 197,48g.
Café da Manhã: Aldi Bio Haferflocken Zart, DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Almoço: Gut & Günstig Bauchspeck, Harry Vollkornbrot, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Lanche da Tarde: DM Bio Kerne & Saaten Granola. Jantar: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Harry Vollkornbrot, Fleischküchle. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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