Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 73,38g | Carbs: 128,39g.
Café da Manhã: Pão Doce. Almoço: Bergamota, Parati Granofibra Barra de Cereais com Banana, Aveia e Mel, Peito de Frango. Jantar: Parati Granofibra Barra de Cereais com Banana, Aveia e Mel, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Mel, Nestlé Iogurte Ninho, Morangos, Banana. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandrdgs24
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