Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 167,04g | Carbs: 82,35g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Banane, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Diet Whey. Almoço: Viva Vital Hänchen Filetstreifen, Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Casein, Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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