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feriado 😁
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 111,72g | Carbs: 108,19g.
Café da Manhã: Godam Requeijão Cremoso Light, Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo , Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Piracanjuba Leite em Po Integral. Lanches/Outros: Divine Chocolate 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Italac Leite em Pó Integral, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Godam Requeijão Cremoso Light. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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