Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 41,53g | Prot: 192,78g | Carbs: 129,06g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Almoço: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Jantar: Sadia Presunto, Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Tomates, Wickbold Wrap Original. Lanches/Outros: President Creme de Ricota Light , Mrs Taste Mel Free, Heinz Mostarda Amarela , Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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