Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 113,37g | Carbs: 128,03g.
Café da Manhã: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Dovgan Zefir, Вареное Яйцо, Goldähren Buttertoast, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Almare Räucherlachs. Almoço: Knorr Kräuterlinge, Milbona Zaziki, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Edeka Schlemmer Kochschinken, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Jantar: Milbona Zaziki, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Natur, High Protein Pudding Schoko, Whey Protein Chocolate, Weizen Mehl, Яйцо. Lanches/Outros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Diadem Raffinade Zucker, Jacobs Gold. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FearlessHausfrau
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