Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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107,5 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 120,08g | Prot: 77,88g | Carbs: 243,78g.
Café da Manhã: Hamburgerryg, Avocado, Rugbrød. Almoço: Pærer, Mayonnaise, Rugbrød, Avocado. Jantar: Hamburgerryg, Avocado, Rugbrød. Lanches/Outros: Coop Baguette Rustique, Bådsmand Varmrøget Laks, Agurk (med Skræl), Hamburgerryg, Franskbrød. mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de majavm
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