Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 47,56g | Prot: 60,60g | Carbs: 200,23g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Варенье, 4 злака стандартная порция. Almoço: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Jantar: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Бескольское Ряженка Сладкая, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Бананы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|