yu bisa yu semngat lagi 😭
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 109,70g | Carbs: 181,53g.
Café da Manhã: Ayam Rica-Rica, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Opor Ayam. Lanches/Outros: Jengkol, Tomat Merah, Jeruk. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nevikomalasari
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