Jornal de Lenfaera, 08 set 24

🕓 Полдник 🍽️
Вино не зашло - думала напиться, 😅 но отдала мужу. Решила покушать кокошек.

---

1935 kcal

Gord: 77,20g | Prot: 133,21g | Carbs: 152,05g.   Café da Manhã: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Инжир, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Шаурма с Курицей, Любимый Сад Сок Спелый Томат. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Kerakur Перец Острый Маринованный, Помидоры, Яйцо, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mais...

2124 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...