|
🕐 Обед 🍽️ ➕ томатный сок. А еще я заметила, что когда я выкладывала все приемы пищи - было лучше. Расслабилась и начала позволять себе послабления и подъедание. Дисциплина ухудшилась. 🦦
|
1935 kcal
|
Gord: 77,20g | Prot: 133,21g | Carbs: 152,05g.
Café da Manhã: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Инжир, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Шаурма с Курицей, Любимый Сад Сок Спелый Томат. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Kerakur Перец Острый Маринованный, Помидоры, Яйцо, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mais...
|
|
 Comentários
08 set 24 por membro: TonyaFimmel
|
Да, я тоже это уже поняла) реально это так работает) кто бы мог подумать…
08 set 24 por membro: Lenfaera
|
зачем я это увидел... хочу шавуху 🌯
08 set 24 por membro: napumannox4a
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenfaera
|