Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 110,33g | Carbs: 132,44g.
Café da Manhã: Bolletje Wit, Gebakken Ei, Nectarines. Almoço: Qualino Bessenmix en Pitten, AH Protein Kwark met Yoghurt Naturel, Body & Fit Smart Protein Drink Vanilla. Jantar: Avocado, Kipsaté, Broccoli. Lanches/Outros: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Wasa Volkoren Cracker, AH Biologisch Waterijs Bosfruit , AH Kipgrillworst Plakjes, AH Dunne Maiswafels Paprika. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lief.Bi
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