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Empezaremos bajando caloría poco a poco cx
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3212 kcal
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Gord: 80,91g | Prot: 99,87g | Carbs: 522,79g.
Café da Manhã: Tortillas de Maíz, Huevo, Aceite Vegetal. Almoço: Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. Lanches/Outros: Svelty Leche En Polvo, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaime_Que_Show
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